Депресія
Депресивний розлад - поширене явище. До семи відсотків українців перебувають у цьому стані.
Розвиток депресивного синдрому найбільш вірогідний після впливу стресових факторів, але може розвитися і без такого впливу.
Найбільш характерні прояви депресії – пригнічений настрій, роздратованість;
почуття тривоги, провини і/або безпорадності; неможливість сконцентруватись чи прийняти рішення; погіршення апетиту та зміна ваги;
втрата інтересу до свого зовнішнього вигляду, улюблених занять;
труднощі, пов’язані з пам’яттю та сном;
почуття хронічної втоми;
головний біль або біль в спині, нездатність виконувати постійні обов’язки принаймні протягом двох тижнів.
Найбільш важкими проявами деяких типів хвороби є:
порушення мислення навіть до його дезорганізації, інвалідність, спричинена психічним розладом,
а також скоєння самогубств.
В усьому світі негативні стереотипи, пов’язані з психічними розладами як і раніше, заважають людям звертатись по допомогу. Обговорення проблеми депресії з членом сім’ї, другом або професійним медпрацівником, а в більшому масштабі – на робочому місті, в школі, у засобах масової інформації, соціальних мережах – все це може подолати негативні стереотипи і підштовхнути нарешті людей до пошуку підтримки і спеціалізованої медичної допомоги.
Бажаєш почитати більше про депресію, будь ласка, сюди!
А це відео - гарна порада, як побороти депресію.
Ще в мережі знайшлася чудова книга про депресію
Будь здоровий!
Коментарі
Дописати коментар